Cantidad de Vitamina B12 en SILK Muy vainilla, leche de soya
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de SILK Muy vainilla, leche de soya hay 1.23 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean SILK Muy vainilla, leche de soya.
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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SILK Muy vainilla, leche de soya
SILK Muy vainilla, leche de soya es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en SILK Muy vainilla, leche de soya se enumeran a continuación.
Agua
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87.41 g
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87.41%
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La energía (calorías)
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53 kcal
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Energía (julios)
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222 kJ
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Proteína
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2.47 g
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2.47%
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lípido total (grasa)
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1.65 g
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1.65%
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Ceniza
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0.65 g
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0.65%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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7.82 g
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7.82%
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Fibra, dietética total
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0.4 g
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0.4%
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Azúcares, total de
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6.58 g
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6.58%
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Calcio, Ca
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144 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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0.44 mg
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El magnesio, Mg
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16 mg
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0.02%
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Potasio, K
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123 mg
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0.12%
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Sodio, Na
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58 mg
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0.06%
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Zinc, Zn
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0.62 mg
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El selenio, Se
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2.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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8.6 mg
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0.01%
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Riboflavina
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0.21 mg
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El folato, el total de
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10 µg
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El folato, comida
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10 µg
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Nutrientes en SILK Muy vainilla, leche de soya